Mourning the Loss of a Dog
Jekk il-kelb tiegħek ikun miet , l-uġigħ jista 'jħossu insupportabbli. Ma jimpurtax kemm-il darba ikollok it-telf ta 'annimal domestiku, huwa diffiċli kull darba. Kif tista 'tlaħħaq ma' dan it-telf devastanti?
L-immaniġġjar tal-mewt ta 'annimali domestiċi għeżież qatt mhu faċli, iżda l-irdigħ ta' dik il-pet hija parti importanti mill-irkupru tiegħek. Jekk tlift annimal tal-klieb speċjali, l-emozzjonijiet jistgħu jsiru sodi. Ħu ftit ħin biex tirbaħ għall-kelb tiegħek.
Iċċelebra r- rabta li kellek mal-kelb tiegħek. Tibżgħux li cry. Jieħu ż-żmien għall-fejqan.
X'għandek tistenna wara li l-kelb tiegħek imut
Minħabba li l-pet tiegħek kien parti ta 'kuljum tal-ħajja tiegħek, anke l-aktar xogħol mundane jista' jkun qalb. Inti tista 'qabdet lilek innifsek biex tħejji l-għalf lill-kelb tiegħek jew ħallih barra, biss biex tiftakar li marret. Ċansijiet huma, int se terġa 'tidħol dar xi kultant tistenna li l-kelb tiegħek jilqa' lilek. Affarijiet żgħar bħal marki tal-marki fuq l-art minn dwiefer doggie jistgħu jikkawżaw reazzjoni emozzjonali. Oġġetti bħal sodod tal-klieb, ġugarelli , skutelli, ċineg, għenuq, eċċ huma tfakkiriet ovvji. Madankollu, ħassar l-affarijiet kollha li jfakkruh tal-kelb tiegħek mhux neċessarjament ir-risposta. Jekk tixtieq tneħħi l-affarijiet tal-kelb tiegħek mill-vista, sempliċement iżommhom bogħod x'imkien. Inti tista 'tixtieq tmur lura u tħares lejnhom fil-futur.
L-Istadji tal-Qtugħ
Il-ktieb ta 'l-1997 intitolat " Mewt u mewt" minn Elisabeth Kübler-Ross, MD introduċa l-ħames stadji magħrufa ta' grief.
Dawn l-istadji m'humiex intenzjonati li jikkassistraw id-dwejjaq, biss biex tgħinna nifhmu aħjar il-qtugħ. Skont il-persuna, dawn l-istadji jistgħu jikkoinċidu ma 'xulxin jew iseħħu f'ordnijiet differenti. Inti ma tistax tesperjenza l-istadji kollha. M'hemm l-ebda formula eżatta għall-grief. Hawn huma l-ħames stadji tal-ferħ skond Dr Kübler-Ross:
- Ċaħda : L-ewwel xokk ta 'telf iwassal għal disbelief. Tnixxija emottiva taġixxi bħala forma ta 'awto-difiża mir-realtà.
- Rabja : Peress li r-realtajiet tar-realtà, il-rabja tibda tiżviluppa. Dan ġej minn taħlita ta 'emozzjonijiet tiegħek u kważi jaġixxi bħala mod biex jeżawrixxi l-istress. Dan l-istadju ta 'spiss jikkawża li l-mourner joqgħod fuq persuni jew affarijiet għall-mewt.
- Negozjar : Dan huwa l-istadju "jekk inkun". Il-persuna qarrieqa tipprevedi mod li żamm il-mewt. Il-ħtija ħafna drabi takkumpanja n-negozjar.
- Depressjoni : Dan jista 'jkun stadju diffiċli biex isofri, iżda huwa meħtieġ għall-proċess ta' fejqan. Sitwazzjoni mwiegħra titlob dwejjaq, u r-realtà tal-mewt tista 'tikkawża li persuna tkun baxxa ħafna. Huwa normali, iżda mhux mingħajr tmiem. Madankollu, depressjoni serja fit-tul hija sinjal li jfittex l-għajnuna minn professjonist.
- Aċċettazzjoni : Għalkemm id-dwejjaq u d-dwejjaq jistgħu jibqgħu għal dejjem, l-istadju ta 'aċċettazzjoni jfisser li jkun f'termini mar-realtà tal-mewt. Li taċċetta dan ma jfissirx li inti "fuqha". L-aċċettazzjoni sempliċiment ifisser li tifhem li l-ħajja tkompli.
Memorializing Your Pet
Tagħmel xi ħaġa speċjali biex tippreserva l-memorja ta 'l-anëillari għeżieŜ tiegħek jista' jkun terapewtiku ħafna. Xi sidien ta 'annimali domestiċi jiddeċiedu wkoll li jkollhom servizz memorial żgħir wara l-mewt ta' annimal domestiku.
L-importanti hu li tagħmel xi ħaġa mill-qalb tiegħek li tgħinek tiftakar il-kelb tiegħek u tipproċessa l-grief tiegħek.
Jekk setgħet tagħmel arranġamenti qabel ma miet il-kelb tiegħek (bħal fil-każ tal- ewtanasja ), jista 'jkollok l-opportunità li toħloq paw print minn tafal jew linka. Tista 'tinġabar lock ta' xagħar. Jekk ma rċevejtx iċ-ċans li tagħmel waħda minn dawn l-affarijiet, ħlief xi affarijiet żgħar tal-pet tiegħek.
Ikkunsidra wiri ta 'wieħed jew aktar mill-oġġetti (paw print, lock ta' xagħar, kullar tal-klieb , ġugarell żgħir favorit) f'qafas kaxxa tat-tieqa b'ritratt tal-kelb tiegħek. Skrizzjoni żgħira bl-isem tal-kelb tiegħek ser tlesti l-monument. Tista 'anki hang fuq ħdejn is-siti favoriti tal-kelb tiegħek fid-dar tiegħek.
Hemm xi affarijiet li tista 'tagħmel lil hinn milli sempliċement turi urina. Ikkunsidra li tħawwil siġra jew pjanta oħra fit-tarzna tiegħek, u tifrex xi wħud mis-cremains (irmied) fil-ħmieġ madwar l-impjant.
Passaġġ dekorattiv jista 'jitqiegħed hemm b'messaġġ u / jew l-isem tal-pet tiegħek jekk trid.
Mod wieħed uniku biex tiftakar il-pet tiegħek hu li toħloq monument artistiku uniku mill-cremains. Il-kumpanija Art From Ashes ilha toħloq remembrances tal-ħġieġ handcrafted tal-annimali domestiċi għal bosta snin. Minħabba domanda kbira, saħansitra bdew jagħmlu biċċiet minn cremains umani fuq talba.
Xi sidien jiddeċiedu li jtellfu l-ġisem tal-pets jew il-ġemgħat tagħhom fuq il-proprjetà tagħhom. Jekk tixtieq tagħmel dan, kun żgur li tiċċekkja l-ordinanzi lokali, għax tista 'tkun teknikament illegali fiż-żona tiegħek. Wara d-dfin, ikkunsidra li jkollu headstone speċjali, stepping stone jew skultura artistika mqiegħda f'dan il-qasam. Tista 'wkoll tikber fjuri sbieħ jew impjant ieħor hemm.
Għaliex ma tesprimix sentimenti tiegħek fi kliem? Ikteb poeżija, storja, blog post, jew monument ieħor lill-kelb tiegħek. Ġieħ bil-miktub jgħinek tipproċessa l-emozzjonijiet tiegħek. Jekk tiddeċiedi li tippubblikaha online, tista 'tagħti lill-oħrajn iċ-ċans li jaraw l-imħabba li għandek għall-kelb tiegħek. Sidien ta 'annimali domestiċi oħra jistgħu jsibu kumdità fiha wkoll.
Kellem lin-nies dwar is-sentimenti tiegħek. Inti tista 'ssib li d-diskussjoni tal-ferħ tiegħek mal-ħbieb u l-membri tal-familja hija ta' għajnuna. Ikkunsidra li tingħaqad ma 'grupp ta' sapport ta 'telf ta' annimali domestiċi fiż-żona tiegħek jew online. Tista 'saħansitra trid titkellem ma' konsulent tal-grief biex tgħinek taħdem permezz tal-emozzjonijiet tiegħek.
Kemm se ddum il-Biża?
L-iktar ħaġa importanti li tiftakar hija li l-grief jieħu ż-żmien. Int dejjem titlef il-kumpanija tiegħek, imma l-affarijiet se jmorru aħjar. Għall-ewwel, se jkun hemm ġranet ħżiena aktar milli tajbin. Imbagħad, issib li l-ġranet ħżiena u tajbin huma saħansitra. Dalwaqt, ser ikollok inqas ġranet ħżiena, u se jkun aktar faċli li wieħed jiffoka fuq il-memorji kuntenti b'inqas dwejjaq. Il-memorja tal-pet tiegħek tista 'dejjem tkun bittersweet għalik.
L-annimali domestiċi tal-ġejjieni ma jistgħux jissostitwixxu l-kumpanija mitlufa tiegħek, iżda jistgħu jgħinu biex jimlew vojt. Kun żgur li tistenna sakemm il- ħin ikun tajjeb . Bħala sidien ta 'annimali domestiċi, nafu li x'aktarx li se nsibu l-annimali domestiċi tagħna, u għalhekk aħna nirringrazzjaw iż-żmien qasir li nistgħu nqabblu ħajjitna magħhom.