Jekk qatt ippruvajt bilqiegħda fuq żiemel tat - trott , jista 'jkollok l-esperjenza skomda ħafna. It-trota tista 'tkun bouncy ħafna, imma hemm mod biex tixxotta l-bouncing u jarring. L-istazzjon huwa li joħroġ mis-sedil tas-sarġ għal kull pass ieħor tas-saqajn ta 'quddiem taż-żiemel, u b'hekk itaffi l-iskossi li tiltaqa' jekk tiltaqa '. Dan jagħmel l-irkib tat-trota ferm aktar komdu għalik u għaż-żiemel tiegħek.
Ma jimpurtax jekk issieferx l-Ingliż jew il-Punent . Hemm drabi meta t-trott huwa xieraq u aktar komdu, ma jimpurtax kif issiefer.
Kif Issottometti t-Trot
Starting Out
L-eħfef mod biex titgħallem u l-iktar komda għaż-żiemel huwa li tibda t-tagħlim biex tpoġġi t-trota fuq linja ta 'lqugħ . B'dan il-mod, tista 'titgħallem toqgħod maż-żiemel mingħajr ma tinkwieta dwar l-istering jew involontarjament tiġbed il-bit u toħloq konfużjoni jew tfixkel lill-żiemel .
Jekk m'intix kapaċi tibda b'linja ta 'ċaqliq ipprova rkib iż-żiemel tiegħek f'area jew ċirku magħluq fejn ikun inklinat li jtir f'linja dritta mingħajr ħafna gwida minnek.
Preparazzjoni ta ' Żewġ Punti
Prattika seduta b'żewġ punti jew nofs sedil. Għolli l-qiegħ tiegħek 'il barra mis-sarġ, iżda m'għandekx il-qabda sewwa mas-saqajn ta' fuq u toqgħod ftit fl-istirru. Ipprova tikkontrolla l-pożizzjoni mal-muskoli tiegħek, aktar milli billi tqiegħed il-piż kollu tiegħek fl-istirru. Int ser ikollok l-istess pożizzjoni bħal "pożizzjoni lesta ta 'l-arti marzjali" jew slid għan-niżla. Tużax l-idejk biex tibni ruħek.
Cue Horse tiegħek għal Trot
Kun żgur li int qed tħossok rilassat u sigur fil- mixja qabel ma ċċajpar iż-żiemel tiegħek biex trota. Il-cue hija pressjoni tar-riġlejn, seduta aktar fil-magħqad jew tapp bil-għarqbejn skond l-iskola u s-sensittività taż-żiemel.
Ħoss il-Bumps
Biż-żiemel tiegħek fi trott stabbli tipprova tiltaqa 'u żżomm id-daharek flessibbli biex tassorbi l-ħotob. L-ispinta 'l fuq u l-quddiem tħoss li tissejjaħ l-impuls. Jekk iż-żiemel tiegħek għandu ftit impulsjoni, issib seduta tat-trot faċli ħafna. Jekk iż-żiemel tiegħek għandu impuls qawwi, int se titneħħa mis-sarġ.
Now Smooth Them Out
Ladarba tkun skoprejt ir-ritmu - u jista 'jkun ta' għajnuna li wieħed joqgħod wieħed, tnejn, wieħed, tnejn. Ipprova jogħla fuq waħda u bil-mod titbaxxa fuq tnejn. L-azzjoni qiegħda u tersaq 'il quddiem mal-pelvi, bil-wieqfa f'żewġ punti u bilqiegħda fuq kull pass ieħor. Kompli dan ir-ritmu hekk kif iż-żiemel tiegħek isellem b'mod stabbli. Ipprova tibqa 'bil-mozzjoni biex tevita li tibqa' lura u 'doppju ta' ħbit '.
Żomm il-Saqajn Tiegħek Still
Ikkonċentra fuq li żżomm ir-riġel t'isfel tiegħek mingħajr jiċċaqlaq mill-irkoppa 'l isfel. M'għandekx tneħħi b'xofsek, qabda eċċessiva ma 'l-irkopptejn tiegħek, ħalli s-saqajn tiegħek jitbandlu, jew ħalli l-għekiesi jivvjaġġaw. Ħafna bdew jibdew saqajhom' il quddiem. Meta tħares 'l isfel, m'għandekx tkun tista' tara sieqek. Il-pożizzjoni bażika tas- sede tajba tinżamm f'kull mixi.
Aqbad id-Dmir
Issa li tista 'tħoss ir-ritmu u tista' tippubblika waqt li tkun fuq il-linja lonġitudinali, tista 'tipprova tlaqqa' r-riedni. L-isfida tkun li żżomm idejk xorta, filwaqt li l-ġisem tiegħek jimxi 'l fuq u' l isfel għar-ritmu tal-passi. Tħallix idejk jiċċaqalqu 'l fuq u' l isfel, imma aqleb mill-ispallejn u ftit mill-minkbejn u l-polz.
Prattika Tagħmilha Bla Sforz
M'għandekx tħossok skoraġġut jekk xorta jkollok taqta 'madwar daqsxejn, jew il-ħabib tiegħek "ġġibu" minnufih, u tieħdok żewġ jew tliet lezzjonijiet. Tista ' titgħallem għall-posta, u dalwaqt intom ma tkunx konxju li qed tagħmel dan. Prattika kemm tista 'u dalwaqt tikteb se tkun drawwa sforz li tagħmel l-irkib tat-trot ferm aktar komdu għalik u għaż-żiemel tiegħek. Bi prattika biżżejjed, issib li tista 'tippubblika mingħajr stirrups jew saħansitra sarġ.
Għajnuniet
Tgħallem li żżomm dawk l-idejn stabbli fid-dar
Poġġi wara siġġu jew mejda għolja f'posizzjoni ta 'rkib: irkopptejn ftit mgħawweġ, rasu' l barra, lura rilassat iżda dritta, u swaba 'fuq in-naħa tas-siġġu jew tal-mejda b'għoli tal-minkeb. Issa qiegħed jogħla u taqa 'daqs li kieku kont issekondà. Ikkonċentra fuq li żżomm idejk mingħajr movimenti fuq il-mejda.
Nagħmlu xi wajer u dmugħ?
Jekk il-parti ta 'ġewwa ta' riġel wieħed qiegħda tgħawweġ, iċċekkja li tkun bilqiegħda kwadru fis-sarġ. Iċċekkja li l- ġlud stirrup tiegħek huma l-istess tul. Tikkumpensa għad-differenzi fit-tul tar-riġel bi shim fil-but tiegħek. Il-biċċa l-kbira tan-nies għandhom riġel wieħed itwal mill-bilanċ l-ieħor li jaffettwa s-sarġ. Jaqa 'fuq iż-żewġ saqajn, ir-riġlejk huma jixxengel. Prattika li żżomm il-parti t'isfel tas-sieq t'isfel u tilbes il-qliezet ta 'l-irkib bil-irqajja tal-ġilda jew stivali twal għall-qabda żejda
Sikura s-Siġġu Tiegħek
Int tista 'diġà tkun familjari ma' eżerċizzji fis-sarġ, u inti għandek tkun tista 'tagħmilhom fit-trot. Dawn huma l-aktar faċli u l-aktar sikuri li saru fuq linja lonġitudinali. Ipprova mmexxi 'l quddiem u jmiss il-widnejn taż-żwiemel tiegħek, dawwar u tmiss id-denb tiegħu, liwja biex tmiss kull toe u rikba ma' l-armi tiegħek. L-eżerċizzji jinkoraġġixxu t-ton tal-muskoli u l-bilanċ.
Mhuwiex Dwar Qawwa
Tippruvax tagħżel ruħek mal-parti ta 'fuq tal-ġisem tiegħek. L-ispallejn tiegħek għandhom jibqgħu rilassati. M'għandux ikun hemm ħafna saħħa qawwija involuti fl-istazzjonar. Xi ftit muskoli jistgħu jibdew jilmentaw, u int tista 'toħroġ mingħajr riħ. Horseback riding huwa eżerċizzju. Jista 'jidher bħall-bilqiegħda, imma mbagħad jagħmel ukoll ir-roti. Aħseb dwar il-bilanċ u l-isforz li tieħu biex isuqu bike. X'jiġri jekk kellek twaqqaf l-ibbilanċjar u l-pedali?Mur Bil-Fluss
Ħalli lilek innifsek titneħħa mill-impuls. Xi jibdew jitgħawġu 'l quddiem. Id-dahar tiegħek għandu jkun kważi vertikali, bl-għadam tal-pelvi biss li jagħmel l-ark ta 'quddiem u ta' quddiem.