01 ta '09
Huwa Kollox Fil-Preżentazzjoni
L-Ikel Healthy Jista 'Jkun Pjaċevoli Biex Tiekol. Ger Bosma / Getty Images Hemm numru kbir ta 'modi biex itaffu l-ħin tal-ikla b'mod san. Jippruvaw iżommu l-għasafar tiegħek interessati fl-ikel tagħhom u jsibu modi biex jagħmlu l-ħin tal-ikla aktar interessanti mhux diffiċli bħal dan jekk tuża l-immaġinazzjoni tiegħek. Hawn huma biss tmienja:
02 ta '09
Ġibhom Interessati bl-Ikel Huma Diġà Imħabba
Ħafna Pappagalli Love Almonds !. Debbi Smirnoff / Getty Images Lixka l-ikel tagħhom ma 'affarijiet li jħobbu! Iva, billi żżid xi ġewż imqatta 'fin, jew xi ftit ta' frott imqatta 'fil-ħxejjex tagħhom tista' tgħinhom biex ifittxu l-ikel fl-iskutelli tagħhom u ġġibuhom interessati li jesperimentaw ma 'ikel ieħor li jistgħu jgawdu. Dan jista 'jwassalhom għal ikel ġdid li ma setgħux ippruvaw qabel. L-introduzzjoni ta 'ikel ġdid m'għandhiex għalfejn tkun proċess ta' uġigħ. Iż-żieda ta 'żerriegħa b'saħħitha hija dejjem mod tajjeb biex tħajjarhom biex jippruvaw ikel ġdid. Żieda okkażjonali ta 'żerriegħa ta' thistle tal-ħalib hija tajba ħafna għall-għasfur tiegħek.
03 ta '09
Agħmel Smoothie b'Saħħtu Għall-Qatgħa Tiegħek Biex Taqsam
Ipprova Smoothies Nagħmlu. jeff giniewicz / Getty Images Agħmel smoothie għalihom u ffriżah fi skutella. Ladarba ffriżati jistgħu jaqbdu l-smoothie u dan jista 'jżommhom ingaġġati għal ftit żmien. F'ġurnata sħuna, dan it-trattament iffriżat jista 'jkun apprezzat hekk kif ngawdu l-iffriżati u l-ġelat. Tista 'wkoll tippreserva frott frisk u ffriżah fi skutella biex isservi ma' l-ikla tagħhom. Hija żżomm affarijiet interessanti u tvarja n-nisġa, it-togħma u d-dehra tal-ikliet tagħhom.
04 ta '09
Immaġina jew timla l-Ikel Tiegħu
Veggie Wraps Għall-Pappagall Tiegħek. Beatriz Da Costa / Getty Images Ipprova tgeżwir xi wħud mill-ikel tagħhom fi qmugħ sħiħ tal-qamħ jew qamħ sħiħ jew pancake tal-qamħ saraċin. Hemm bosta għażliet oħra tal-kors. Ipprova mili xi ħxejjex imqattgħin f'folji manicotti biex jagħmilha b'saħħithom. Dawn jistgħu jiġu servuti fi flieli għal għasafar iżgħar jew għasafar sħaħ daqshekk kbar ma jistgħux biss jieklu l-mili tagħhom, iżda jistgħu jilgħabu magħha wkoll. Dawn jistgħu jkunu mgeżwra sew u ffriżati għal użu fil-futur.
05 ta '09
Ipprova "Layering Nutrizzjonali"
Mangos jista 'jkun Delicious. Sameh Wassef / Getty Images Agħmel ċangaturi tal-banana jew ta 'frott ieħor b'saħħithom u poġġiha f'qatgħat imqattgħa jew ġewż imnixxef mingħajr zokkor. A spalla ta 'mango jew saħansitra porzjon tat-tuffieħ ikun pjaċevoli u b'saħħtu għall-għasfur tiegħek b'din l-idea ta' nutrizzjoni li tipponta l-frott b'iktar għalfejn. Dan huwa ġugarell tas-sieq sbieħ li jistgħu jżommu fis-sieq tagħhom u jgawdu. Ikel b'saħħtu jista 'jkun pjaċir għalihom.
06 ta '09
Agħmel ġugarell tal-Kabob veġetali
Mhux Irranġut jew Imsajjar, Kabobs Jistgħu Jkunu Pjaċir Għad-Dixxijiet Tiegħek Kollezzjoni ta 'l-ikel RF / Getty Images Agħmel kavob tal-ħxejjex. Akkseb skewer ta 'l-għasafar ta' l-istainless steel hawn f'Aussie Bird Toys u flieli tal-ħajt ta 'zucchini, kale aħdar b'saħħtu jew weraq ħodor kollard, zunnarija jew bċejjeċ tal-bżar aħdar jew xi ħxejjex oħra li tixtieq tintroduċi u mdendla fil-gaġġa tagħhom. Dawn jistgħu jiġu rrumblati wkoll f'żieda b'saħħitha mqatta 'b'mod fin bħal ġewż jew coconut.
07 tal-09
Nixxef Frott u Ħxejjex Tiegħek
Tista 'Frott niexef fuq il-post. Nils Hendrik Mueller / Getty Images Ipprova nixxef xi ħxejjex. Ikseb dehydrator ta 'l-ikel jew sempliċement nixxef fil-forn fl-inqas setting. Ara l-ħxejjex u dawwar kultant li nixxef indaqs. Kale taħdem tajjeb u ċ-ċipep li jirriżulta huma Delicious! Il-frott u l-ħxejjex imnixxfin jippakkjaw punch tas-saħħa terrific minħabba li huma tant nutrizzjonalment densi.
08 ta '09
Tistieden Bird Tiegħek Biex Pranzu
Aqsam il-Pranzu Tajjeb Għas-Saqajk Bil-Qatgħa Tiegħek. Patricia Sund Tistieden lill-għasafar tiegħek biex jingħaqdu miegħek għall-pranzu. Poġġi folja fuq l-art jew fuq mejda u ikliet fuq ikel b'saħħtu tal-Pappagall. L-għasafar spiss iridu jieklu dak li tiekol u jitgħallmu bl-eżempju. Tiekol dawn l-ikel b'saħħithom quddiemhom se jgħallimhom li jekk tħobb, għandha tkun tajba. Huwa mod tajjeb ħafna biex tħajjar lill-għasafar tiegħek biex tipprova xi ħaġa ġdida. Għasafar fl-ambjent naturali jitgħallmu dak li għandhom jieklu billi josservaw lill-ġenituri tagħhom. Dan huwa kif il-ġenituri jgħallmu lilhom dak l-ikel li jieklu u x'għandhom jevitaw. L-osservazzjonijiet tagħhom ta 'inti chowing fuq xi ħxejjex b'saħħithom jistgħu biss tikseb minnhom biex jippruvaw xi.
09 ta '09
Ipprova Nagħmlu Sushi Għall-Qatgħa Tiegħek
Ħaxix jew frott Sushi Jidher Delicious !. Rob Palmer / Getty Images Sushi veġetali jew frott ikun pranzu pjaċir ħin toffri għalihom. Għal tgeżwir inti tista 'tuża ħass, kaboċċi jew weraq tal-kaboċċi jew sempliċiment ħallihom b'mod ċar billi jużaw ross kannella jew selvaġġ imsajjar. Poġġi l-weraq 'l isfel u saffi fi strixxi tal-ħxejjex bħal chef ta' Sushi. Istruzzjonijiet dwar kif issir Sushi jistgħu jinstabu hawn fl-Ikel u l-Inbid. Ħossok liberu li saffha ma 'quinoa imsajjar jew qamħ saraċin imsajjar; kull qamħ b'saħħtu jaħdem. Tista 'żżid strixxi tal-karrotta jew zucchini, flieli tal-frott bħal papaya, mango, banana, pastard imqattgħin jew slaw tal-brokkoli. Uża x'hemm frisk, disponibbli u fl-istaġun għall-prodott l-aktar reëenti u għas-saħħa. Sprinkle ftit qxur tal-bżar aħmar għal togħma robusta. Irrombla sewwa, ixkupilja r-rollijiet ta 'Sushi tiegħek b'żejt b'saħħtu bħaż-żejt taż-żerriegħa tal-kittien u trab bi ġewż imqattgħin jew żrieragħ tal-ġulġlien. Aqta 'f'biċċiet u ara dak li l-għasafar tiegħek jaħsbu fihom.